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3000km per 365 giorni!!!

Le mie avventure

Dalla Maremma.........per 3000Km con qualche pretesa!!!

E' il progetto 2011: camminare per 3000km in 365giorni aggiungendo questa volta la volontà di perdere in modo costruttivo 15kg.
Non esiste un percorso definito "da a" ma più semplicemente ogni posto ed ogni sentiero è quello giusto, non ci sono quindi tappe obbligate o necessità di pianificareogni singolo percorso, il tutto può essere accompagnato anche da scelte impulsive dell'ultimo seconco, unico obiettivo è quello di mantenere una media di almeno 8,5km al giorno!!!

Il progetto, iniziato il 18/12/2010 si è concluso poi con circa un mese di anticipo, sabato 19/11/2011, con una media giornaliera di circa 9km; Il "viaggio" è stato lungo ed impegnativo, in particolare per la durata, circa 11 mesi, ma il risultato è stato molto positivo ed ha confermato un buon momento del mio stato fisico; Ha inoltre confermato l'importanza dell'attività fisica quotidiana, durante questo periodo infatti, a parte alcuni piccoli acciacchi da stanchezza, l'umore e lo spirito sono sempre stati al massimo e dello stress nessuna traccia!!!

 
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